「すぐやる」ために必要な小さなこと

第一印象は見た目が5割という「メラビアンの法則」があります。

対人関係で重要とされる法則ですが、実は人に対する印象だけではなく、物に対する印象にも当てはまります。
つまり、物が目に入ったとき、ヒトは嫌でもそれに強く影響を受ける。

「すぐやる」ということは目標達成術や仕事術において必須の概念ですが、それには視野に入る物のコントロールが重要です。
 ・食事のときにスマホを見ない。
 ・勉強机に必要なもの以外を置かない。
 ・使ったものは元に戻す。

自宅やオフィスの環境から余計な物がなくなるだけでも、集中力が上がります。すぐには難しいというときは、会議室やカフェ、図書館など集中できる環境を借りましょう。

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