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TODOリストよりも効果的なアイビーリー・メソッド。集中力アップで『やるべきことがおわらない……』にサヨナラ。精神的にも楽になる!

「やることが沢山あったのに、気づけば何も完了できていない……」一日の終わりにこのように感じることはありませんか? あなたがこのように感じているとき、何かいい対策法はないでしょうか?「TODOリストを作る」「やることの優先順位をつける...
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子育てだけじゃない!コミュニケーションを円滑にしてストレスをなくす「アイ・メッセージ」

「子どもにしてほしいことが伝わらず、つい声を荒げてしまった……」 「夫(妻)に何度も同じことを言っているのに、全然伝わらない……」 このように感じた経験はありませんか?私はたくさんあります。 自分のしてほしいこと...
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近況note 2021-09-19 HTML初級修了とウルトラ・ラーニング

今日は長女のパスポート更新をしてきました。 前回パスポートを作成したとき、長女はまだ0歳でした。当時の長女の写真と、今の写真を見比べると感慨深いものがあります。 最近は赤ちゃん返りしているせいか幼稚にみえてしまって、欠点ばかり...
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幼児期の子どもと「今」を過ごすことの重要性

今日は僕が大好きな本からの引用を紹介します。 僕が何度も読み返している本のひとつに、『子どもへのまなざし』があります。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b...
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office365のライセンス認証ができない時は、このツールで直るかも

office365 for Businessを使っていて、突如としてサブスクリプションの認証がうまくいかなくなりました。 うっかり更新の決済を忘れたかと思いましたが、確認してみると更新は当分先。 再ログインをはじめとし...
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6年間つとめた会社を退職しました

こんにちは、おぎです。 2021年7月で、6年間つとめた会社を退職することになり、7月16日が最終出社でした。一緒に仕事をしてくれて、退職にも関わらず温かく送り出してくれた仲間たちには、感謝しかありません。すごく良い人達に恵まれてい...
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コロナウィルスで家族を喪って思うこと

おぎです。 今日は非常に悲しい出来事がありました。 インドネシアに住んでいた私の義母が、コロナウィルスにより亡くなりました。 あまりに突然の別れだったので、まだ実感がありません。できることはただ、思い出を振り返る...
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Excelの集計が合わなくてイライラしたときにやるべきこと。Excelで重複を見分ける、かぞえる、取り除くテクニック

Excelを扱ってイライラする場面の一つに、「集計値が合わない」があります。 数値をどう変えてみてもうまく合わない。そもそも、行が多すぎてどこから見れば良いのか検討もつかない……。原因がどこにあるかわからず、無駄に時間が流れる感覚だ...
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人生は選択の連続である。では、選択の質を高めるにはどうすればいいのか。

人生は選択の連続である。 これはシェイクスピアの有名な言葉です。「Life is a series of choices」 あなたも聞いたことがあるのではないでしょうか。 この言葉をどうとらえるかは人それぞれです...
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アミノインデックスを受けた感想!人によってはメリットあり!

先日、がん検査を受けました。アミノインデックスです。 今日はこの検査を受けた感想を書いていきます。この検査を受けようか迷っていたり、メリットあるの?と考えている方の参考になれば幸いです。 僕は30代前半、健康診...
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